成都百货上千人都忽略了那么些小动作,在煮玉

2019-09-25 作者:养生保健   |   浏览(163)

包粟须好多都以一向投向,留下大芦粟,但玉米须的价值才是最大的。

玉米须!

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1、玉茭须煮鸭蛋

差不离都以一直扔掉,留下玉蜀黍

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但玉米须的价值非常的大哦

食材:玉米须100克,鸡蛋2个

丢了实在浪费了呢!

做法:将玉米须和鸡蛋分别洗净,加水同煮,蛋熟后去皮,复煮片刻,吃蛋喝汤。

      玉茭须能止血排毒。伏暑的夏季,能喝杯大芦粟须茶有一定不错的保养功用。

2、六谷子玉茭须粥

紫玉蜀黍须怎么吃好?

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1、猪肉包谷须汤

食物材料:蒲陶50克,江米50克,鲜大芦粟须15克,白茅根15克

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做法:先煮白茅根、大芦粟须,20分钟后去渣,插手薏米、黑米煮成粥食用。

食物的材料:30g包粟须、120g瘦猪肉、盐、味之素适当的数量

3、玉米须果糖茶

做法:洗净玉蜀黍须,猪瘦肉切薄片,一块放到陶瓷管里,倒入500g水,用蒸笼蒸,蒸到豚肉熟透,放入盐,完毕。

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2、玉茭须美蕉西瓜皮汤

做法:

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1、包谷须洗干净,放入白糖水中

做法:把玉蜀黍须、金蕉、西瓜皮一块煮汤喝。

2、用中型Mini火煮约5分钟,时期用调羹搅拌

3、大芦粟须汤

3、放温热后就可以食用

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做法:50g玉茭须煮汤,代茶饮,忌放盐。

4、包米须红糖茶

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做法:

1、玉蜀黍须洗干净,归入黑糖水中

2、用中型小型火煮约5分钟,时期用汤勺掺和

3、放温热后就可以食用

5、薏米玉蜀黍须粥

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食物材料:薏米仁50克,黑米50克,鲜苞芦须15克,白茅根15克

做法:先煮白茅根、玉蜀黍须,20分钟后去渣,参预薏米、籼米煮成粥食用。

6、包粟须荠汤菜

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食物材料:鲜大芦粟须30克,荠西兰花15克,白茅根18克

做法:水煎服。

7、玉蜀黍须煮鸭蛋

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食材:玉米须100克,鸡蛋2个

做法:将玉茭须和鸡蛋分别洗净,加水同煮,蛋熟后去皮,复煮片刻,吃蛋喝汤。

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